Спорт на улице

Спорт на улице – одно из самых удобных вариантов для лета. Его минус, конечно, в том, что зимой тренировки все равно придется перенести в помещение.

Есть множество спортивных игр, которые предназначены для открытого пространства. Баскетбол, волейбол, бадминтон. Занятия спортом в игровом формате намного интереснее, чем просто упражнения. Одновременно Вы сможете и взаимодействовать со своим партнером.

Спорт на улице – отличное занятие для теплого летнего вечера. Короткая пробежка на ночь в наушниках с хорошей музыкой не только поможет Вам мыслить позитивно, но и заберет остатки энергии, таким образом, помогая Вам уснуть.

Street Workout — Воркаут для начинающих

Чтобы стать сильным и накачанным, вовсе не обязательно ходить в клубы и заниматься на сложных тренажёрах. Достичь совершенства можно и на уличной спортплощадке. Знакомьтесь — Street Workout.
Приступаем к тренировкам →