Конные прогулки полезны и здоровым людям, и людям с ограниченными возможностями. Они необходимы детям и подросткам для профилактики различных заболеваний.
Можно совершить конную прогулку всей семьей во время отпуска, получив море эмоций и заряд бодрости.
Катаемся на лошадях, иппотерапия →
Быть здоровым, стройным и счастливым просто, когда есть двухколесный друг.
Начните свой день с велосипедной прогулки и откройте для себя новые возможности.
Идем кататься на велосипеде →
Санки – любимое многими зимнее развлечение.
Есть множество вариантов санок.
Можно подобрать их как для маленького ребенка, так и для взрослого человека.
Какие существуют виды активного отдыха.
Как здорово провести время с семьей.
Как привнести в свою жизнь побольше красок в виде незабываемых ощущений и положительных эмоций.
Скандинавская (Финская) ходьба:
польза,
противопоказания,
техника ходьбы,
полезные прогулки для пожилых людей,
как правильно выбрать палки,
цены на палки
Утренняя пробежка — положительный эффект, как начинать, основные правила
Слышали о бадминтоне, но никогда не играли?
Хотите попробовать, но не знаете с чего начать?
Мы поможем вам в этом!
Берем 2 ракетки и воланчик — идём играть →
Бег не только способен помочь Вам в борьбе с лишним весом, но и поможет усилить сердечные мышцы, кости, глаза, снизить риск рака, инсульта и даже отодвинуть порог старения! Вот шесть причин незамедлительно начать искать беговые кроссовки и выйти на улицу!
Включайте ритмичную музыку в плеере или любимом смартфоне, наушники в уши, и — начинайте пробежку.
Побежали →
Здоровый Образ Жизни — журнал Долгие Лета Журнал о здоровом образе жизни — здоровье, красота, правильное питание, спорт, стиль жизни
