Конные прогулки полезны и здоровым людям, и людям с ограниченными возможностями. Они необходимы детям и подросткам для профилактики различных заболеваний.
Можно совершить конную прогулку всей семьей во время отпуска, получив море эмоций и заряд бодрости.
Катаемся на лошадях, иппотерапия →
Быть здоровым, стройным и счастливым просто, когда есть двухколесный друг.
Начните свой день с велосипедной прогулки и откройте для себя новые возможности.
Идем кататься на велосипеде →
Санки – любимое многими зимнее развлечение.
Есть множество вариантов санок.
Можно подобрать их как для маленького ребенка, так и для взрослого человека.
Какие существуют виды активного отдыха.
Как здорово провести время с семьей.
Как привнести в свою жизнь побольше красок в виде незабываемых ощущений и положительных эмоций.
Дневник спортивных тренировок представляет собой важный элемент при занятиях спортом.
Основной функцией дневника является обеспечение самоконтроля, дисциплины, самоорганизации спортсмена.
Гимнастика Айкуне: история возникновения, воздействие на организм, показания и цели, комплекс упражнений
Скандинавская (Финская) ходьба:
польза,
противопоказания,
техника ходьбы,
полезные прогулки для пожилых людей,
как правильно выбрать палки,
цены на палки
Возникновение фитнес-браслетов с пульсометром стало революцией в производстве спортивных гаджетов. Девайс значительно облегчает спортивные занятия благодаря встроенному функционалу, учитывающему количество сожженных калорий и сердцебиение.
О современном спортивном аксессуаре →
Утренняя пробежка — положительный эффект, как начинать, основные правила
Количество упражнений, которые можно делать, используя эспандер, очень велико.
Из них можно составить индивидуальную программу тренировки, позволяющую поддерживать хорошую форму и укрепить свое физическое состояние.
Здоровый Образ Жизни — журнал Долгие Лета Журнал о здоровом образе жизни — здоровье, красота, правильное питание, спорт, стиль жизни
