Возникновение фитнес-браслетов с пульсометром стало революцией в производстве спортивных гаджетов. Девайс значительно облегчает спортивные занятия благодаря встроенному функционалу, учитывающему количество сожженных калорий и сердцебиение.
Содержание:
Последней новинкой, соединившей в себе технический прогресс и моду на здоровье, стало появление фитнес браслетов.
Такое изделие представляет собой обычный аксессуар на запястье, дизайн которого можно подобрать по вкусу.
Но главным достоинством и особенностью фитнес-браслета являются встроенные функции по измерению показателей человеческого:
- пульса,
- температуры,
- давления,
- потоотделения.
Основываясь на данных встроенного пульсометра, браслет может вычислить количество сожженных калорий или разработать программу для снижения веса.
Показатели частоты пульса извещают владельца о состоянии его организма, что позволит вовремя снизить и сбалансировать нагрузку, что приведет к более эффективному результату физических упражнений.
По сравнению с умными часами фитнес-браслеты обладают следующими преимуществами:
- Ведение статистики по активности владельца.
- Дополнительные встроенные функции будильника, которые позволяют нормировать время, отведенное под здоровый сон.
- Передавать данные в приложения, которые подвергнутся обработке и на основании которых будут разработаны рекомендации и алгоритм действий для достижения поставленной цели пользователем.
- Благодаря экономичному дисплею браслеты могут дольше оставаться без подзарядки.
- Оформление спортивных аксессуаров гораздо современнее и разнообразнее, чем у часов, в разработке которых упор сделан на функциональность.
Как работает пульсометр
Встроенная в браслет функция по измерению пульса представляет собой прибор, благодаря которому можно определить и записать ритм биения сердца в продолжение физической нагрузки.
Ритм сердечных сокращений показывает степень нагрузки, позволяя тем самым выбрать темп тренировки и вычислить продолжительность отдыха между фазами тренировок.
Датчик пульсометра может быть расположен в двух местах: на запястье или груди.
Информацию о сердечном ритме прибор может получить с помощью нагрудного ремня, сняв показания с пальца или запястья.
Первый способ считается самым надежным, но не особо удобным. Для того чтобы измерить показания пульса с помощью пальца, нужно приложить его к сенсорному дисплею. А последний метод широко используется в фитнес-браслетах.
История возникновения
Первыми анализами данных физического состояния человека занялись военные в 50-х годах 20-ого века. Но в то далекое время это можно было осуществить лишь с помощью подключения огромного количества датчиков на тело подопытного.
Позднее эта технология распространилась среди спортсменов.
В начале нашего века функция измерения пульса и расчета сожженных калорий была встроена в велотренажеры.
А в наши дни возникла возможность анализировать состояние организма в режиме реального времени, просто надев девайс в виде аксессуара.
Первой компанией, выпустившей фитнес-браслет, ориентированный на широкую аудиторию, стала фирма Jawbone. В 2011 года она представила разработку под названием Jawbone UP, которая набрала популярность в считанные дни.
Трекер породил целую индустрию health-oriented устройств.
Примечательно, что фитнес-браслет мог привлекать внимание владельца вибрацией, а также не боялся воды, поскольку его корпус был покрыт резиной.
И не забудьте захватить с собой этот современный аксессуар на утреннюю пробежку.
Или, если вы просто бегаете на месте.
Рассказываем о чуть попроще приборе для подсчета пройденных шагов — шагомере.
Обзор пульсометров
Ниже приведен обзор следующих брендов-производителей фитнес-браслетов: Misfit Shine, Nike+ Fuelband SE, Polar Loop, Garmin Vivofit, Sony SmartBand SWR10, Samsung Gear Fit, Jawbone UP24.
Jawbone UP24
Большим преимуществом стало добавление блютуса в конфигурацию модели данного производителя. Джоубон является простым, совместимым с Андроид и iOS устройством. Такой браслет оснащен приложениями, автоматически формирующими графики во время режима сна и бодрствования.
Устройство записывает продолжительность отдыха, активности, сна, выводит количество затраченных калорий в процессе одного из перечисленных состояний.
Также оно может напоминать о необходимости заняться спортом или пройти определенную дистанцию в случае, если человек пребывает в неподвижном состоянии слишком долго.
Благодаря отсутствию экрана батарея тратит за 10 дней всего 32 мА*ч, а в случае низкого заряда батареи начинает вибрировать.
Устройство стоит в районе 5-7 тысяч рублей и незаменимо для любителей заняться спортом.
Samsung Gear Fit
Отличительной особенностью этой модели является наличие продолговатого цветного дисплея. С одной стороны, он удобен тем, что выводит смс, время, погоду и другие извещения. С другой стороны, его дизайн может не подойти к любому виду одежды.
К тому же в браслете нет будильника, микрофона и динамиков, несмотря на присутствие вибрирующего мотора.
Аккумулятор разряжается за 2-3 дня вместо обещанных пяти.
К тому же, устройство не работает с другими приложениями и устройствам, не входящими в линию Гэлэкси.
Стоит браслет в районе 8 тысяч рублей.
Sony SmartBand SWR10
Фитнес-браслет от Сони стоит всего 4 тысячи рублей, а его аккумулятор может прослужить до 5 дней.
Дизайн устройства прост, отсутствие панели экономит электроэнергию, при этом он не совместим с iOS и Android ниже 4.4 версии.
Браслет оборудован сенсорным музыкальным проигрывателем, а также Блютус.
Приложение не разрабатывает программу на основе информации о потраченных калориях и физической активности, а просто документирует информацию в виде дневника.
Программа может сохранять фотографии и запоминать месторасположение владельца.
Оповещение и будильник работают посредством вибрации.
Garmin Vivofit
Долгоиграющий трекер, способный работать на двух батарейках в течение года, что является его главным достоинством наряду с обширным функционалом. Синхронизируется с Айфоном и Андроидом.
Устройством может выводить время, длину шага и пройденное расстояние при минимальных погрешностях в процессе вычислений. Данные обновляются каждые 10 дней.
Устройство может распознать вид активности ее владельца: бег, ходьба, велосипед, ролики.
При этом не располагает вибромоторчиком, поэтому будильник отображается лишь визуально на дисплее.
Браслет изготовлен из силикона и пластика, поэтому трекеру не страшна вода.
Пульсометр во время тренировок прикрепляется к груди, что повышает точность полученных данных.
Существует две модификации (обычная и продвинутая) стоимостью от 6 с половиной тысяч рублей и выше.
Polar Loop
Продвинутый шагомер с пульсатором, чьим преимуществом является долгая работа аккумулятора (до недели), стильный внешний вид, яркий дисплей и полная совместимость с мобильными гаджетами и операционными системами Windows.
Недостатком является неточность в начислении лишних шагов в процессе взмахов рукой.
В устройство встроена социальная сеть, которая позволяет наблюдать за достижениями других обладателей Полар Луп.
Стоимость данной марки фитнес-браслета составляет 8 тысяч рублей.
Nike+ Fuelband SE
Данная модель появилась благодаря тесному сотрудничеству компаний Эппл и Найк. Система синхронизируется только с продукцией Эппл, но не с Андроид или Windows Phone.
Функционал Фулбэнда включает в себя стандартный набор возможностей: умение считать шаги, потраченные калории, отображать время на дисплеи и вести график-дневник подвижности своего обладателя.
Будильник и оповещение с помощью вибрации отсутствуют.
Устройство может работать без зарядки до 10 дней, а сам процесс зарядки длится 2 часа.
Как и предыдущая модель, Фуелбэнд стоит в районе 6 тысячи рублей.
Misfit Shine
Фитнес-браслет от компании Misfit Wearables отличается от ряда других браслетов превосходным дизайнерским стилем, который подойдет к любому гардеробу.
Таблетку Мисфит можно носить на любой детали гардероба, будь то карман джинсов или ботинок.
Дисплей таблетки сделал из авиационного светодиодного алюминия, а ее батарейки необходимо менять всего лишь раз в 4 месяца.
Его стоимость составляет 4-5 тысяч рублей.
— Узнайте о уроках плавания для начинающих.
О пользе плавания рассказываем в этой статье.
А по следующей ссылке занимаемся аквааэробикой http://dolgieleta.com/sportivnaya-zhizn/bassein/akvaaerobika-dlya-pohudeniya.html.
Как выбрать фитнес-браслет — измеритель частоты пульса
Обычный потребитель задаётся вопросом, по каким же критериям стоит выбирать фитнес-браслет.
Разумеется, на рынке представлены и совсем простые, дешевые модели, чья стоимость не превышает 20 долларов. Такие девайсы отличаются плохой проработкой дизайна изделия, а также безвкусным интерфейсом приложений и хрупким корпусом.
Основные критерии выбора качественного трекера:
- Долго работающий аккумулятор и быстрая подзарядка;
- Синхронизация с как можно большим количеством мобильных платформ и операционных систем;
- Наличие оповещения посредством вибрации;
- Точность показываемых данных;
- Приятный дизайн;
- Водоустойчивость;
- Компактность;
Приобрести фитнес-браслеты можно в магазинах спортивных товаров или заказать через интернет.
Производители трекеров активности
На рынке представлено большое число производителей. Не только компании мобильных приложений и операционных систем разрабатывают браслеты-пульсометры, как это сделали разработчики крупнейших компаний LG, Siemens, Sony, Xiaomi, Microsoft, Samsung. Любители безупречной работы устройства выберут продукцию надежных, обладающих хорошей репутацией, производителей известных мобильных приложений и устройств.
Этим также занимаются непосредственно спортивные бренды в сотрудничестве с мобильными компаниями, как, например, Nike и Apple, чья совместная деятельность была продуктивна и позволила выпустить продукт, не только подходящий дизайну спортивной одежды, но и прекрасно учитывающий поведение человеческого организма во время физических нагрузок. Поэтому браслеты Nike+ Fuelband SE прекрасно подойдут для спортсменов-любителей.
Конечно, лидирующее место остается за первооткрывателем в области создания пульсаторов и трекеров – компанией Jawbone. Выбор в пользу Джоубон сделают люди, доверяющие опыту и пройденному пути разработчиков.
Цены на пульсометры
Цены на модели варьируются от 2 до 16 тысяч рублей.
Mio Alpha черный | 9300 |
---|---|
Samsung Gear Fit черный | 7900 |
Withings Pulse O2 с оксиметром черный | 8500 |
Polar Loop | 7900 |
Huawei TalkBand B1 | 8990 |
Pipo C1 | 2990 |
Jawbone UP 24 | 7990 |
Mistif Shine | 4990 |
Nike+ FuelBand SE | 12990 |
Xiaomi MiBand | 2190 |
Уважаемые пользователи, подскажите, в каких пульсометрах есть возможность настроить вибрацию при переходе из одной пульсовой зоны в другую?
У меня браслет Garmin, очень довольна. Наверное по функционалу, это самая лучшая модель. Не дешевая конечно, но надежная. Нет проблем с водой, как у всяких китайских штуковин. Вообщем всем рекомендую.
Мне нужен был лишь шагомер, а то пользоваться шагомером в телефоне было страшно неудобно. А теперь онетрак лайф 01 на руке всегда со мной. И время показывает и шаги точно считает, и даже про то что воды попить нужно — напоминает. Я очень довольна приобретением.
Garmin конечно шикарен, но не всем по кошельку. Я не готова к таким тратам, ношу российский аналог Onetrak sport. Он не так красив и престижен как garmin, но функционально наполнен и эти функции полезные и хорошо работают. Мне удобно в приложении отслеживать всю статистику, высчитывать кбжу и следить за успехами и победами или неудачами своей подруги. Да и в цене спорт не дорогая модель, по карману любому.