Продукты

В разделе «Продукты» собраны новые и интересные факты о продуктах питания и о пищевых добавках, веществах, которыми они полны. К сожалению, мы не питаемся в большинстве случаев исключительно продуктами, приготовленными собственноручно или растительного происхождения. Нам приходится покупать в магазинах продукты, доверяя только их упаковкам. Мы не можем проверить, насколько правдиво описан состав продукта и в каких именно условиях он производился.

Как же избежать подделки? Как не купить «порошковое» молоко или сосиски совсем не из мяса? Что означает эта нелепая аббревиатура «ГМО»?

Мы подробно опишем в статье, как правильно использовать жиры и белки в продуктах, чтобы сбросить вес или наоборот – набрать немного массы.