Главная > Правильное питание (страница 4)

Правильное питание

Проблема питания стоит в нашем обществе достаточно остро. Большую часть времени мы проводим вне дома и не имеем возможности поесть «домашней» еды или просто свежих фруктов. Многочисленные перекусы, обеды в фастфудах и просто еда на дом (после работы не все любители стоять у плиты) довольно быстро проявляются не только с помощью внешних признаков, но и как болезни, усталость. Легко ли Вам подняться на верхние этажи по ступенькам? Все это – результат вредных продуктов. Когда в последний раз Вы устраивали разгрузочный день и ели «здоровые» супчики и блюда из свежих овощей или фруктов? «Ты то, что ты ешь» — довольно простая и важная истина. Кто же не любит полежать вечером в кровати, посмотреть фильм с попкорном или чипсами, заказать пиццу на дом? А утром тяжесть в желудке и отсутствие бодрости. Почему бы, к примеру, не купить ребенку на десерт свежей ежевики или клюквы? С сахаром это будет ничуть не хуже, чем купленные сладости. А полезнее в миллиарды раз!

Мы хотим предложить Вам решение дилеммы и просто рассказать о некоторых продуктах факты, которые заставят вас относиться к ним совершенно по-другому.

Применение перегородок грецких орехов — полезные и лечебные свойства перепонок

Перегородки (перепонки) грецких орехов.Лечебные свойства грецких орехов были известны издавна. Целебными качествами обладают ядра, перегородки, скорлупа ореха. В народной медицине широко применяются настойки из перегородок грецкого ореха.
О полезных свойствах перепонок орешков →

Клюква – волшебная ягода из северных лесов

Полезная спелая ягода клюква в миске.В болотистых лесах встречает путников бордовая волшебная ягода. У нее характерный кисловатый вкус. «Царица болот», так называют клюкву, получила от природы целебные свойства. И с незапамятных времен обращаются к ней за помощью.

О полезных свойствах клюквы и противопоказаниях к употреблению →

Полезное свойство хурмы — рыжее здоровье на вашем столе

Хурма - полезные свойства ягодыХурма — это настоящая восточная сладость, которая появляется на наших столах только зимой. Она содержит массу полезных микроэлементов и витаминов, поэтому она всю зиму должна быть на столах у тех, кто заботится о своем здоровье.
А как Вы думаете: «Хурма — это ягода или фрукт?» →

Минеральная вода Боржоми: показания к применению, польза и вред минералки (Borjomi)

Питьевая минеральная вода Боржоми - бутылка на фоне горМинеральная вода Боржоми стала по-настоящему легендарной. Это доказывает не только ее история, но и популярность среди покупателей в настоящее время. Узнайте и Вы о ее полезных свойствах!
О легендарной минеральной водичке из Грузии →

Минеральная вода Рычал-Су

Природная лечебная минеральная вода Рычал-Су в стеклянной и пластиковой бутылке и в стакане.Минеральная вода считается неоспоримым помощником в профилактике различных заболеваний. Вода «Рычал-Су», благодаря ее составу и полезным свойствам, не только поддержит баланс полезных веществ в организме, но и поможет в лечении!
О воде из Дагестана, Сулейман-Стальского района →

Минеральная вода «Архыз»

Минеральная питьевая вода АрхызКаждому человеку нужно выпивать минимум по 1 литру в день. Минеральная вода «Архыз» не только поддержит жизнедеятельность организма, но и в должной норме обогатит его полезными микроэлементами, а также натуральный йодом.
Далее о пользе природной питьевой воды →