Здоровый Образ Жизни — журнал Долгие Лета Журнал о здоровом образе жизни — здоровье, красота, правильное питание, спорт, стиль жизни

Глаза недаром называют «зеркалом души». Ведь одним взглядом человек может выразить целый калейдоскоп эмоций: от любви до ненависти, от восхищения до разочарования. Вот почему так важно беречь этот хрупкий орган, с помощью которого мы познаем окружающий мир.
Качественные солнцезащитные очки: выбираем правильно →

Пользу лыж приравнивают к бегу и плаванию. Но, выходя на лыжню, не стоит забывать об ограничениях по здоровью.

Также надо прислушиваться к своему организму и выбирать оптимальный вид хода, который не перегрузит организм и принесёт наибольшее удовольствие.

О пользе лыжных прогулок и видах лыжных ходов →

Силовые тренажеры для дома: узкоспециализированные и многофункциональные силовые тренажеры (силовые станции).

Как выбрать многофункциональный тренажер. Сколько стоит качественная силовая станция.
 

Как выбрать тренажер для дома →

О свойствах такого плода как грейпфрут спорят уже большое количество времени. Мы предоставим вам максимум информации, чтобы вы могли сами сделать свой выбор — стоит ли употреблять грейпфрут?

Узнайте все свойствах грейпфрута →

Полезные свойства молочного гриба очень давно являются объектом исследований ученых.

Как вырастить молочный гриб в домашних условиях, где его можно приобрести и что говорят об этом врачи вы узнаете из нашей статьи.
О кефирном грибе: польза молочного напитка →

На что нужно обратить внимание при выборе силового тренажера, на какие параметры нужно обратить внимание при покупке, расскажет наша статья.
 

 
Лучшие советы по выбору тренажеров →

Виды эллиптических тренажеров: профессиональные и любительские, складные и стационарные.

Тип привода эллиптического тренажера.

Какой эллипсоид купить для дома.

Давайте узнаем все об эллиптических тренажерах →

Экзотический цитрус помело имеет уникальный вкус и не менее уникальный состав.

При отсутствии противопоказаний его регулярное употребление подарит организму уникальную пользу.

Все секреты о помело →

Утренняя зарядка — отличное начало дня.

Правильно подобранные упражнения помогут ощутить прилив бодрости, сил и энергии и наладят все жизненные процессы в организме.
 

Лучшие упражнения утренней зарядки →

Дыня: полезные свойства, состав (витамины, микроэлементы), сорта, калорийность, как правильно выбрать, можно ли беременным, рецепт варенья.
О пользе и вреде дыни →