Здоровый Образ Жизни — журнал Долгие Лета Журнал о здоровом образе жизни — здоровье, красота, правильное питание, спорт, стиль жизни

Черная смородина полезна при лечении недомоганий, применяется при приготовлении десертов и спиртных напитков.

Но: больше 40 г ежедневно ее употреблять не следует!
 

Полезные свойства черной смородины, о которых вы не знаете →

Когда мы слышим слово «баня» каждый представляет себе свой последний поход в это завораживающее место, пропитанное русским духом. Вдыхает аромат трав, масел, которыми пропитан воздух и стенки бани. Вспоминает как похлопывал себя веничком. А чего стоит кружка прохладного кваса после парной…
Секреты русской бани →

Яркие, освежающие, бодрящие, ароматные и вкусные! Все это можно сказать про цитрусовые.

Многие из нас любят их кушать и считают их полезными.
 
 

Полезные свойства цитрусовых фруктов →

Мы привыкли связывать качества ума с наследственностью и профессией. И редко ставим IQ в зависимость от правильного питания. Но идея превращения в умников и умниц с помощью меню доказана, жизнеспособна и предлагается сейчас для вашего личного воплощения в жизнь.
Какие продукты улучшают деятельность мозга →

Для современной женщины выглядеть красиво это не просто прихоть.

От этого может зависеть и личная жизнь, и успех в карьере.
Худеем быстро и просто: важные рекомендации →

Лен считается одним из самых важных для организма растений, которое с давних пор люди использовали в самых разных целях (при изготовлении одежды, лекарств, продуктов питания и даже лекарственных препаратов. Льняное масло считается одним из самых полезных продуктов, которое по своим лечебным свойствам значительно превосходит растительное масло.
Полезные свойства и применение льняного масла →

Статья рассматривает образ жизни народа хунза, живущего в Гималаях. Люди хунза известны своим долголетием и крепким здоровьем, сохраняющимся до глубокой старости. Автор раскрывает секреты подобного феномена. Приведены несколько рецептов хлеба хунза …

Узнаем все секреты молодости и здоровья народа Хунза →

Информация о том, какими качествами должен обладать натуральный мёд (зрелость, вкус, аромат, цвет), а также какие несложные домашние эксперименты можно провести для определения его свойств.

Как определить качество мёда самостоятельно →

Рекомендации и проверенные советы, как снять стресс и плохое настроение.
 
 
 
 
Избавляемся от депрессии, усталости и плохого настроения →

С древних времен чага применялась в качестве лекарства. Вещества, которые являются составной частью чаги, обладают уникальными свойствами, направленными против микробов.
 
Лечебные свойства и противопоказания гриба чага →