Здоровый Образ Жизни — журнал Долгие Лета Журнал о здоровом образе жизни — здоровье, красота, правильное питание, спорт, стиль жизни

Проблемы со сном испытывают люди разных возрастов и профессий. Медики свидетельствуют: за последние годы ситуация меняется только к худшему. Людям всё сложнее становится заснуть, даже тем, кто не жалуется на здоровье или эмоциональные проблемы. Рассмотрим, как быстро заснуть человеку →

О полезных свойствах брусники было известно еще древним целителям. В настоящее время брусника тоже используется для приготовления отваров, настоек и соков, но многие просто не знают, как сохранить все лечебные свойства этого полезного растения. О полезных и лечебных свойствах брусники →

Красивая, полезная и вкусная, морошка издревле была любимым кушаньем русских царей, и не напрасно. Регулярное употребление в пищу свежей, моченой или протертой с медом морошки подарит здоровье, долголетие и хорошее настроение.
Морошка — природная драгоценность русского Севера Чем полезна морошка, витамины в ягоде →