Слышали ли вы о горячей йоге? Нет? Мы попробуем устранить этот пробел и расскажем вам об этом удивительном учении.
Почему мы выбираем сауну?
Наверное, нет на свете человека, который бы не слышал о саунах. Но чем вызвана такая популярность? Почему люди так стремятся попасть в сауну?
О восьми преимуществах посещения сауны →
10 советов, позволяющих дожить до 100
Почему одни живут долго, а другие умирают молодыми? Как продлить жизнь и встретить смерть в весьма преклонном возрасте? Давайте разберемся.
Как прожить долгую и счастливую жизнь →
Белковые продукты помогают похудеть
Можно не изнурять себя голодом, чтобы сбросить пару килограммов, достаточно увеличить потребление белковой пищи.
О том, какие продукты способствуют похудению →
Что такое акваэробика? Аквааэробика для похудения
Многие задаются вопросом, как справиться с лишним весом, не сильно напрягаясь и не проводя время на тренажерах и в спортивных залах. Есть отличное решение – аквааэробика.
Что это такое и почему так эффективно, можно узнать из нашей статьи. →
Занятия калланетикой для начинающих — упражнения для похудения
Хотите заняться спортом, но еще не определились каким именно? Попробуйте заняться калланетикой, это принесет Вам необычайное удовольствие и массу положительных эмоций.
О истребители лишних килограммов и залоге крепкого здоровья →
Стретчинг в домашних условиях для начинающих (растяжка — стрейчинг тренировка)
Не можешь позволить покупку дорогих тренажеров и инвентаря — есть альтернативное решение — стретчинг в домашних условиях!
Переходим к упражнениям на гибкость и растяжку →
Полезное свойство хурмы — рыжее здоровье на вашем столе
Хурма — это настоящая восточная сладость, которая появляется на наших столах только зимой. Она содержит массу полезных микроэлементов и витаминов, поэтому она всю зиму должна быть на столах у тех, кто заботится о своем здоровье.
А как Вы думаете: «Хурма — это ягода или фрукт?» →
Тренировка в спортзале для девушек — упражнения для похудения
Фитнес-клуб — это место, где вы можете провести свои выходные не хуже, чем на отдыхе с друзьями. Как?
Читайте здесь →
Минеральная вода Боржоми: показания к применению, польза и вред минералки (Borjomi)
Минеральная вода Боржоми стала по-настоящему легендарной. Это доказывает не только ее история, но и популярность среди покупателей в настоящее время. Узнайте и Вы о ее полезных свойствах!
О легендарной минеральной водичке из Грузии →