Болезни всегда приходят не вовремя и портят нам не только настроение, но и зачастую ломают планы. Кто и почему их придумал? Как справиться с ними, или что еще важнее – защитить себя заранее? Есть множество разных способов.… Но как узнать какой именно подходит Вам? Закаливание? Или наоборот – солнечные ванны? Все это подробно и доступно у нас в рубрике «Профилактика заболеваний».

Часто по синдромам тоже можно определить, что организм нуждается в отдыхе и разгрузке . Вам стоит только научиться распознавать их!

В эре цифровых технологий Вам предстоит столкнуться с огромным количеством интернет-статей, которые пестрят заголовками, не имеющими никаких четких описаний или советов по той или иной теме. Нужно уметь не только находить информацию, но и фильтровать ее. Наша рубрика пока ориентируется на две актуальные сейчас темы – «Закаливание» и «Усталость». Как помочь своим близким и себе, в первую очередь, избежать осеннего авитаминоза, зимних морозов и перегревания летом – все это Вы можете найти у нас!