Главная > Красота и здоровье > Профилактика заболеваний

Профилактика заболеваний

Болезни всегда приходят не вовремя и портят нам не только настроение, но и зачастую ломают планы. Кто и почему их придумал? Как справиться с ними, или что еще важнее – защитить себя заранее? Есть множество разных способов.… Но как узнать какой именно подходит Вам? Закаливание? Или наоборот – солнечные ванны? Все это подробно и доступно у нас в рубрике «Профилактика заболеваний».

Часто по синдромам тоже можно определить, что организм нуждается в отдыхе и разгрузке . Вам стоит только научиться распознавать их!

В эре цифровых технологий Вам предстоит столкнуться с огромным количеством интернет-статей, которые пестрят заголовками, не имеющими никаких четких описаний или советов по той или иной теме. Нужно уметь не только находить информацию, но и фильтровать ее. Наша рубрика пока ориентируется на две актуальные сейчас темы – «Закаливание» и «Усталость». Как помочь своим близким и себе, в первую очередь, избежать осеннего авитаминоза, зимних морозов и перегревания летом – все это Вы можете найти у нас!

Как цвет влияет на наше настроение

Как цвет влияет на настроение человекаУчеными уже давно проводятся исследования влияния цвета на наше душевное состояние.

В России уже более 20-25 лет во многих высших учебных заведениях(не только медицинских, но и в технических) включен предмет, обучающий и рассказывающий о влияния цвета на деятельность человека.
Исследование влияния цвета на человека →

Русская баня – Здоровье, молодость, красота

Русская баняКогда мы слышим слово «баня» каждый представляет себе свой последний поход в это завораживающее место, пропитанное русским духом. Вдыхает аромат трав, масел, которыми пропитан воздух и стенки бани. Вспоминает как похлопывал себя веничком. А чего стоит кружка прохладного кваса после парной…
Секреты русской бани →

Всё о закаливании холодной водой

женщина под душемУ закаливания, как и у любой другой процедуры не медикаментозного оздоровления есть свои сторонники и противники. И опыт первых от вторых отличает лишь то, что одни знали правила закаливания и следовали им, а другие нет Водой холодной обливайся, если хочешь быть Здоров! — Закаляйся! →