Здоровый Образ Жизни — журнал Долгие Лета Журнал о здоровом образе жизни — здоровье, красота, правильное питание, спорт, стиль жизни

Одним из популярнейших растений, издавна применяемых при лечении болезней, можно смело назвать чабрец. Он обладает замечательным ароматом и широко используется не только в медицине, но и в кулинарии, парфюмерии и ароматерапии.

Полезные свойства чабреца →

Знаете ли вы, что прыжки на батуте могут заменить скучные тренировки. Джампинг — новое направление в спорте.

Это интересное и полезное занятие предлагают многие клубы Москвы и Санкт-Петербурга.

Джампинг — веселый фитнес →

Фейхоа — уникальная ягода, полезные свойства который известны более ста лет.

Отличается низкой аллергенностью и уникальным вкусом, напоминающим сочетание киви и ананаса.
 
Фейхоа — свойства уникальной ягоды →

Куркума не только пряность, но и уникальная кладезь лечебных компонентов.

С нею не только можно приготовить вкусное блюдо, но и целебное питье, лечебную маску, средство для похудания.

Удивительные свойства куркумы, о которых вы не знали →

Стоит ли приобретать степпер, если хочется иметь домашний тренажер для эффективных занятий?

Поможет ли такой маленький аппарат снизить вес и укрепить здоровье?
 
 
Рассмотрим преимущества занятий на степпере →

Поплавать с дельфинами теперь могут позволить себе не только обитатели океана, но и люди. Такой процесс применяется и в медицине и называется дельфинотерапия. Этот метод исцеления отличается высокой эффективностью, разберем основные детали.
Чудодейственная дельфинотерапия →

Спелеологи путешествуют по пещерам для приключений и развлечений, но есть такие пещеры, которые приносят пользу для здоровья. Эти сеансы называются спелеотерапией и пользуются существенной популярностью в современных фитнес-клубах.
От каких недугов поможет спелеотерапия →

В данной статье мы кратко рассматриваем, что представляет собой пилатес: какова его история? Какие упражнения лучше выбрать новичку? Можно ли заниматься пилатесом для похудения? Кому больше всего подойдет пилатес?
Преимущества пилатеса →

Шиповник — это растение, обогащенное большим количеством витаминов и полезных свойств.

Существует множество народных рецептов, которые помогают при слабых болезнях.

Полезные рецепты из шиповника →

Боярышник — ягода, известная с древних времен своими целебными свойствами.

Состав и лечебные свойства боярышника. Противопоказания. Рецепты заготовок из боярышника. Отзывы.

Лечебные свойства и рецепты боярышника →