В жизни каждого человека наступает момент, когда он готов начать заниматься спортом и вести правильный, здоровый образ жизни. Плаванье поможет ему сделать это безболезненно и комфортно.
Далее рассказываем о технике плавания кролем →
Авторские архивы: Dolgoletie
Техника плавания брасом
Стиль плавания брасс очень популярен из-за своей простоты. Если освоить его в совершенстве и избегать популярных ошибок, то можно достичь потрясающих результатов в плавании на длинные расстояния.
Переходим к изучению техники плавания брасом →
Эффективные упражнения в бассейне хороши для похудения
Какие упражнения наиболее эффективны для снижения веса? Насколько результативны водные тренировки? Как похудеть в бассейне? На эти и многие другие вопросы вы сможете найти ответы в данной статье.
Итак, переходим к выполнению упражнений в бассейне →
Учимся плавать в бассейне без звуков «бултых», «бабах» и «буль-буль»
Плавание — один из самых полезных видов спорта, который имеет минимум противопоказаний. Лучше всего учиться плавать в бассейне: там вы перестанете бояться воды и освоите правильную технику.
Далее рассказываем о том, как правильно научиться плавать →
Плоды каштана: роль в жизни человека
Каштаны не только радуют нас раскидистыми кронами, они приносят невероятную пользу. Съедобные каштаны вкусны, и напоминают по вкусу диковинные орешки, а конские – избавляют от множества болезней.
Об орешках каштанового дерева →
Стиль баттерфляй: техника плавания
Стиль баттерфляй не только наиболее сложный и энергоемкий стиль плавания, но и один из самых быстрых. Движения пловца, при этом, напоминают волну, что хорошо укрепляет мышцы и повышают общий тонус тела.
О технически сложном и утомительном стилей плавания →
Касторовое масло, как препарат для похудения
Касторовое масло очень универсально. Поможет похудеть, вылечит некоторые простудные заболевания, избавит от запоров и станет незаменимым помощникам в косметологии.
О растительном масле из клещевины обыкновенной →
Симптомы синдрома хронической усталости
Количество людей с синдромом хронической усталости увеличивается в геометрической прогрессии. Узнайте все о симптомах и лечении синдрома.
Берегите себя и свое здоровье! →
Похудеть с помощью… лимонного сока?
Вы знаете пользу лимонного сока? Данный продукт способствует быстрому сжиганию жира в организме. Как можно похудеть с помощью лимонного сока?
Об этом сейчас как раз и узнаем →
Сок из тыквы — спасение от всех болезней
Сок тыквы — идеальное народно средство от многих недугов. Он помогает быть в форме, поддерживает здоровье и лечит многие болезни. А самое главное, приготовить его самостоятельно очень просто…
Читайте далее о королевском овоще →